napiszcie czy byliscie zadowoleni z clena, czy jest on lepszy niz spalacze oparte na yohe i kofeinie? gdzie mozna go dostac? szukam ale niestety cwicze u siebie w domu i nie mam znajomych ktorzy moga zalatwic i czy dziala on na te same receptory co efka zawarta w thermalu ? czy za kazdym razem kiedy podczas redukcji dodawaliscie clen efekty [...]
[...] "DIGEST plus" - inaczej enzymy trawienne, ponieważ ciężko mi czasami trawić tak szybko (niezależne ode mnie), a muszę zjeść kolejny posiłek. Paradoks - na redukcji gdzie nie można jeść, zjadłoby się konia z kopytami, a na masie gdzie można jeść po paru dniach ciężko w siebie wpychać żarcie. DAWKOWANIE : 1-2 tab - przed dużym posiłkiem [...]
[...] ale nie jest powiedziane ze buty dla pronatorów będą dla Ciebie dobre. Najlepiej dobrać buty komputerowo albo dorobić indywidualnie dobierane wkładki. Czasem, podczas większych imprez biegowych są stoiska gdzie mozna sie przebadać gratis i kupić wkładki po niższej cenie :-) Tutaj masz o achillesie http://bieganie.pl/?cat=25&id=113&show=1
[...] te trenigi, chodzi mi o to ze jaks intensywnosc musi byc, z drugiej tony, ze wzgledu na twoje klopoty z sercem i astma nie chce przesadzi. Ty bedziesz wiedzial najlepiej gdzie mozna dodac intensywnosci, a gdzie odjac. Dzien1. Serie laczone przerwy miedzy seriami odpowienio 1min, 2min, 2min, 1 min 1A MC 15-10-5-10-15 1B wskok na lawke, lub [...]
[...] i słabe nadgarstki, nie utrzymuję sztangi. Gdzie można kupić jakieś usztywniacze do nadgarstków no i takie paski do podczepienia do sztangi.. Prośba o linka, jak ktoś wie gdzie.. Z reszty treningu bardzo zadowolony. Unoszenie ramion ze sztangą zastąpiłem podciąganiem sztangi wzdłuż tułowia. Ciężar kontrolny, ale zdajsie dobrze dobrany. Filmik [...]
Czesc Dzieki dorotko za informacje gdzie w Wawie mozna kupic therme lecz ja mieszkam w malym miescie gdzie nie ma thermy a do wawy mam jakies 400km :( Jesli masz informacje o jakims sklepie internetowym gdzie mozna kupic to bym prosil o inforacje... Pozdro Gazik
[...] thermy dobrze zaopatrzeć się w spore ilości antyoksydantów bo termogeniki powodooją wydzielania się ogromnych ilości wolnych rodników" co wy na to? a jeśli to prawda to gdzie i za ile można to kupić? 2)Syntax (konkretnie Guggulbollic)-poprawia przemianę materii-gdzie można i za ile to nabyć i czy ma to jakiś skutki uboczne? I 3) [...]
[...] } 7 Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja ~ADAM dzisiaj, 20:14 Powiem wam tak jestem mlody mam 30lat .Wiem ze Polska to kraj gdzie mozna wiele osignac nie majac ukladow znajomosci .Ja np od 8 lat pracuje w panstwowej firmie .Wiedzie mi sie calkiem ok .Nie wyjechalem jak inni moi koledzy za granice [...]
Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja ~ADAM dzisiaj, 09:25 Powiem wam tak jestem mlody mam 30lat .Wiem ze Polska to kraj gdzie mozna wiele osiagnac nie majac ukladow znajomosci .Ja np od 8 lat pracuje w panstwowej firmie .Wiedzie mi sie calkiem ok .Nie wyjechalem jak inni moi koledzy za granice do pracy [...]
Pawellt, ale w tych filmikach nigdzie nie ma naukowego tłumaczenia, albo coś jest naukowe albo nie i to wiadć, masz to w linku o 14 błędach popełnianych w jkd, sprostowanych przez Sifu Ted'a Wonga. Michał również sprostował błędne założenia powielane bezwiednie przez cynika no i jakoby Bruce zapożyczał techniki z wielu różnych sztuk walki w tym z [...]
[...] problem, byle był w stanie złożyć i rozłożyć jego w 5 sek, uwierzcie mi widziałem typów którzy nie mieli namiotów a na zbiórkę przychodzili ostatni a na dłuższym postoju gdzie można było przygotowywać się do snu i padał deszcz a właściwie lał i trzeba było naprawić buta, plecak, pytali się kolegów czy mogą wejść do namiotu i ogarnąć się ... a [...]
[...] nie mam doświadczenia glebszego w tym temacie. Za keto jest niesamowicie chwalone w stanach, jest mnóstwo swietnych informacji/badan/dziennikow na ogromna korzyść keto, gdzie mozna wrecz wynieść z niektorych dziennikow ze to swięty gral w odżywianiu. Tak jak kiedys cbl mną zawładną , tak teraz ketoza i temat zbadam od stóp do głów, [...]
Witam , mam pytanie gdzie mozna sie dowiedziec o jakims hotelu lub czyms innym gdziemozna by przenocowac podczas zawodow i w miare dogodnej cenie, aha i do kogo wysylac zgloszenia i do kiedy max do 12 marca?
Dampaz to jedna z przeszkód na moim ulubionym biegu Barbarian Race, której jeszcze nigdy nie zrobiłam. Od zeszłego roku próbuje opanować, dużo ćwiczyłam "na sucho" bo niestety ale mało jest miejsc gdzie można to poćwiczyć. Bardzo się cieszę, że w końcu się udało :-D
[...] powrót do tego, co było w poprzednim sezonie. Ligę odpuszczam, bo nie ma dla mnie sensu jechać prawie 700km po to, żeby przebiec 5km %-) Będę biegać to co lubię, zamiast to, gdzie można zdobyć punkty. Fighter ciężko znaleźć Hala Koernera w wersji książkowej, raczej w formie audiobooka jest. Poza tym opinie na temat tej książki są różne. Póki co [...]
[...] min czy 2km. Po tym czasie/dystansie automatycznie włączają się interwały. Nie ma możliwości przebiec mniej czy więcej, nawet jeśli jeszcze nie zdążyłam dotrzeć do miejsca, gdzie można realizować interwały. W Suunto mogłam zrobić dowolną rozgrzewkę i wtedy kiedy mi pasowało odpalałam interwały. Niby szczegóły ale mnie denerwują. Szczególnie jak [...]